最近这天儿热得能把东谈主晒蔫儿了!您瞅瞅我家厨房,开着窗户皆闷得慌,油烟机呜呜转着也带不走那股炎热。每到饭点最头疼,犬子瘫在沙发上喊\"没胃口\",老母亲端着白粥直摇头说\"吃不动\",连精深里最馋红烧肉的老公皆躲着厨房走。这大夏天的,谁不思吃口澄莹开胃的?嘿开云体育,您猜若何着?我最近发现个至人搭配,食材养分,作念法超简便,大火一颠就出锅,上桌比肉菜还抢手! 选材有门谈,责罚要密致 作念这谈菜安然\"一青二白\",得选薄皮青椒。您看菜阛阓里那种表皮光亮、抓起来脆生生的青椒就合乎,千万别买厚皮...